Renzo Gracie, John Danaher / Ренцо Грэйси, Джон Данахер - Mastering Jujitsu / Освоение дзю-дзюцу [2003, PDF, ENG] 

Цитировать
Mastering Jujitsu / Освоение дзю-дзюцу
Год: 2003
Автор: Renzo Gracie, John Danaher / Ренцо Грэйси, Джон Данахер
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 0736044043
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 248
Описание: In recent years, the grappling arts have proven to be the most effective form of combat in mixed martial arts (MMA) and no-holds-barred (NHB) competitions. Above all others, the Gracie brand of Brazilian jujitsu has become recognized as the preeminent fighting style in unarmed combat. Now Renzo Gracie—instructor; competitor; and champion of numerous grappling, MMA, and NHB events—reveals the inner workings of the art in his latest book, Mastering Jujitsu.
From the origins of the art to personal techniques, you will experience the impact the Gracies have had on jujitsu and learn the strategies they have developed to dominate their opponents. Gracie shares the subtleties of the techniques necessary for mastering the art, and he clearly demonstrates the flow of movement with more than 250 high-quality photos.
Книга по грэйси дзю-дзюцу

Примеры страниц

Оглавление

Contents:
Foreword . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . v
Preface . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vii
Acknowledgments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xi
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xiii
CHAPTER 1 Classical Jujitsu: Theory and History . . . . . 1
CHAPTER 2 Modern Jujitsu:
New Concepts, New Directions . . . . . . . . . 23
CHAPTER 3 Underlying Theory and
Strategy of Modern Jujitsu . . . . . . . . . . . . . 47
CHAPTER 4 Free-Movement Phase . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
CHAPTER 5 Clinch Phase . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
CHAPTER 6 Ground Fighting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
CHAPTER 7 Winning From the Bottom Position . . . . 145
CHAPTER 8 Winning From the Top Position . . . . . . . . 171
CHAPTER 9 Training and Competition . . . . . . . . . . . . 197
CHAPTER 10 Jujitsu For Self-Defense . . . . . . . . . . . . . . 207
Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
About the Authors . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!

Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Искали программы, игры, дополнения, музыка mp3, аниме, аудио книги, журналы? Добро пожаловать на свободный торрент трекер Torrents, у нас можно скачать бесплатно, без смс и регистрации и прочих ограничений лучшие, отборные сборки программ, игр. Скачать торрентом не составит труда даже не опытному пользователю. Раздачи ежедневно обновляются, только лучшие и качественные раздачи, подробные описания и скриншоты. Огромная коллекция программ для работы со звуком, графикой, дизайном, а так же множество плагинов и инструментов к ним с подробной инструкцией и рекомендациями. Прошивки для навигаторов, карты. Разнообразные игры, для Windows, Linux. В коллекцие есть и старые игры любых жанров, Rpg, Action, Shooter, strategy Множество дополнений, модификаций, сценариев для популярных игр в жанре экш, рпг, гонки, стратегии, логические игры. Множество аддонов и сценариев для Microsoft Flight Simulator Большая коллекция книг, учебников. Если нет возможности купить печатное издание - смело скачивайте цифровую версию книги или, быть может, журнала. Не любите читать - можно загрузить бесплатно аудикнигу. Для веб дизайнеров и программистов так же найдется множество специализированного софта, таких как: редакторы с подсветкой, среды программирования, компоненты, системы управления базами данных, разнообразные скрипты и шаблоны. Не так давно у нас появился материал для автолюбителей и владельцев мото - оригинальные и неоригинальные каталоги запчастей, книги и журналы по ремонту и обслуживанию, видеоуроки, статьи по чип тюнингу, прошивкам. Процедура получения контента элементарная, достаточно просто скачать торрент файл и добавить его в загрузку в вашем торрент клиенте. Если у вас нет специального торрент клиента, вы можете его скачать у нас.